Nada i Hejls 1.81

Nada skaber ro og overskud til anden behandling.
Nada er supplement til anden behandling.
Det kan være mindfullness, psykolog/ psykiater samtaler, terapi.
Forslag til Mindfullness app gives ved interesse.
Mindfullness er et stærkt redskab til indre ro. Indre ro giver overskud.
Alle kan tåle nada. Der er ingen bivirkninger.
Nada skaber kontakt med dig selv og dine egne resurser.
Nada giver lindring her og nu, ved akut angst, stress og søvn problemer.
Nada er godt for
Eksamens angst stress
Søvnproblemer
Giver energi
Giver overskud
Fjerner tanke mylder
Får dig til at holde fokus
Får dig til at være mester i dit eget liv