Vi har alle en krop, men det er ikke altid vi husker/evner at mærke den, selvom vi bruger den hver dag.
Når vi "glemmer" kroppen, og kun er i hovedet, sker det at vi overser og ikke reagerer på de signaler kroppen giver os, hvilket kan resultere i uhentsigtsmæssige fysiske spændinger og psykisk ubalance.
På www.moveyourbody.dk kan du læse mere om hvad psykomotorisk terapi er, og hvilke behandlingstyper der tilbydes.
Morten Justesen
Psykomotorisk terapeut,
Mindfulness instruktør