Mia's wellnessmassage og samtalerum 2.03

Jeg har arbejdet med mennesker hele mit liv og elsker i den forbindelse, at høre historier. Det kan eksempelvis være historier og dilemmaer fra menneskers private og professionelle liv.
I november 2016 færdiggjorde jeg en 3 årig eksamineret systemisk og narrativ terapeut og supervisor uddannelse. Det var en uddannelse, hvor jeg lærte at fordybe mig i reflektion og gå på opdagelse i andres og eget liv for at skabe selvforståelse.
I 2017 valgte jeg, at supplere min viden med massagens styrker.
Der er store fordele at hente ved at blive masseret grundigt, end blot af ens kæreste en gang om ugen til fjernsynet.
Massage er en anerkendt afslapnings- og afstresningsform og er blevet brugt i tusindvis af år af mennesker i alle aldre. At massage har overlevet i så lang tid er nu heller ikke uden grund.
Ikke alene de fysiske behov, men også de psykiske kan blive dækket af en god omgang massage. Nogle af fordelene ved massage er, at det øger blodkredsløbet, fixer ømme muskler, fixer hovedpine, frigør serotonin og er med til forebyggelse af stress.
Stress har udviklet sig til at være noget nær en folkesygdom i Danmark, hvor såvel unge som gamle slås med problemer, med at få hele hverdagen til at hænge sammen med alle de forskellige ender.
En meget ofte anvendt metode til at få bugt med ens begyndende stresssymptomer er netop massage. Massagen kan være et fantastisk afbræk i en travl hverdag, hvor du har mulighed for at koble helt af og lade arbejde være arbejde og lade familie være familie.

Så giv dig selv en pause fra hverdagen, eller tillad dig selv at gå på opdagelse i dit liv-o)

Vel mødt!

Kh Mia