Livsglad 2.2

LIVSGLAD tilbyder kostvejledning med fokus på vægttab.
Et vægttab, som ikke nødvendigvis handler om at spise mindre, men rigtigt.
I starten arbejder vi derfor meget med og omkring vaner. De ekstra kilo er ofte kommet på kroppen på grund af (u)vaner.
Sideløbende har vi fokus på, hvad vi ikke bør spise, hvad vi bør spise og hvordan vi bør spise under og efter et vægttab. De første kilo kommer helt af sig selv, når vi lægger et par (u)vaner på hylden.