Jade Hansen Fitness 2.97

Velkommen til min Facebookside.

Jeg hedder Jade Hansen og er uddannet personlig træner, træningsinstruktør og kostvejleder og kan tilbyde en bred vifte af programmer og vejledninger inden for disse felter, så du kan nå dine personlige mål.

Det er ligegyldigt om du er tyk eller tynd, om du skal have trænet en bestemt muskelgruppe eller bare vil i god form. Jeg kan hjælpe dig via mine skræddersyede træningsprogrammer, der tager højde for din personlighed, din motivation, din erfaring og dine mål. Selvfølgelig betyder kosten også noget i den henseende - derfor tilbyder jeg også skræddersyede kostplaner, så det passer til dine dagsrytmer, dine madpræferencer og din personlighed.

Én ting skal dog være på plads. Og det er ærlighed. Jeg lover at sætte realistiske krav og mål for dig - og bestræber mig på at være klar til at give et godt råd undervejs i processen. Så skriv til mig, hvis du har brug for min hjælp.