Institut for Emotionsfokuseret Terapi 2

Institut for EmotionsFokuseret Terapi blev etableret af i 2015 med det formål at tilbyde uddannelse, kurser og supervision til psykologer i emotionsfokuseret terapi (EFT).

IEFT ledes af Niels Bagge, Cand.Psych, autoriseret psykolog, specialist og supervisor i psykoterapi.

IEFT samarbejder med udenlandske og danske undervisere og forskere i emotionsfokuseret terapi: Leslie Greenberg, Robert Elliott, Jeanne Watson, Ladislav Timulak, Lisbeth Sommerbeck m.fl.

Historisk er IEFT en udløber af Institut for Personcentreret og Oplevelsesorienteret Psykoterapi (IPCOPT), som blev skabt af autoriseret psykolog Niels Bagge i 2010. IPCOPT gennemførte kurser i EFT og personcentreret psykoterapi med indenlandske og udenlandske undervisere, bl.a. 2-årig personcentreret udviklingsgruppe ledet af professor emeritus Leif Braaten, Ph.D. og kurser i emotionsfokuseret terapi ved aut. psykolog Niels Bagge. IPCOPT udbød også i 2011 personcenteret og oplevelsesorienteret efteruddannelse på specialist niveau for psykologer (specialiseringsdelen lange forløb under specialistuddannelse i psykoterapi i Dansk Psykologforening).

Emotionsfokuseret Terapi (EFT) er integrativ psykoterapi, som har sine rødder i den humanistiske psykoterapitradition, hvor den forener væsentlige elementer Carl Rogers personcenteret terapi med forskellige oplevelsesorienterede terapi, som Fritz Perls gestaltterapi, Eugene Gendlins fokusering, samt andre oplevelsesorienterede psykoterapeutiske interventioner. EFT bygger endvidere på et næsten 40 år gammelt psykoterapiforskningsprogram startet af Leslie Greenberg og hans lærermester Laura Rice.

Emotionsfokuseret Terapi er kendetegnet ved et positivt syn på vores følelsesliv. Følelser primært hjælpsomme for individet i forhold til at kunne tilpasse sig til omgivelserne og andre individer. Følelser gør individet i stand til at orientere sig vægtmæssigt og tage stilling til, hvad det kan lide og ikke bryder sig om. Følelserne er forbundet med en handletendens, som tilskynder til handlinger knyttet til oplevelsen af følelse, f.eks. tendens til at flyte ved frygt, eller at smile, løfte armene og komme med et udbrud af tale, når der opleves umiddelbar stor glæde. Følelserne er også tæt forbundet til vores behov og ønsker, så følelserne hjælper os med at orientere os mod opfyldelsen af behov, eller reagere på afsavn eller tab genstanden for et behov, f.eks. sorg ved tabet af en nærtstående, eller en lille vrede, når nogen tager ens plads i køen i supermarkedet.