Indre styrke og robusthed 2.17

Træningsprogrammet henvender sig til ledere, medarbejdere, teams og private som ønsker indre styrke og robusthed samt at skabe positive forandringer og øget trivsel.
Robusthed er en færdighed, der hjælper deltageren med at håndtere stress, mentale udfordringer og er trivselsskabende.
Indre styrke og robusthed kan hjælpe dig med positiv selvudvikling. Vi er motiveret af jagten på energi. Vi tilbyder forløb, hvor du og din trivsel kommer i centrum.
Indre styrke og robusthedstræningsprogrammet indeholder aktiviteter, som forudsætter aktiv deltagelse.
Indholdet vil være præget af teoretiske oplæg og praktiske træningsøvelser.
Du skal være motiveret for at skabe adfærdsforandringer i dit liv.