Massage, hypnose og hypnoterapi v. Jonas Holme 2.03

Med hypnose/hypnoterapi behandler jeg følgende:

Angst, Panik (eks. eksamensangst, præstationsangst osv.)
Skræk (eks. flyskræk, højdeskræk osv.)
Fobier (eks. edderkopper, fugle, opkast osv.)
Hovedpine/Migræne (ikke organisk)
Misbrug (eks. rygning, alkohol, mad osv.)
Spiseforstyrrelser
Allergier og astma (eks. pollen, parfume, nødder, dyr osv.)
Ticks
Livsstil (eks. kost, motion osv.)
Afhængighed (eks. underholdning, tv, internet osv.)
Manier (eks. ludomani osv.)
Jalousi
Selvværd
Indlæring
Ydelse (eks. Sport, arbejde osv.)
Stress
Depression
Sorg
Søvnløshed
Traumer


Fysiurgisk massage:

Fjerner spændinger/myoser
Lindrer spændingshovedpine
Modvirker stress
Forebygger skader (Arbejds- og sportsskader)
Giver hurtigere heling efter skader
Giver velvære
Smidiggør muskler og led
Lindrer smerte
Stimulerer blodcirkulation, nerve- og lymfe systemet
Fjerner affaldsstoffer


Ansigts- og hovedbundsmassage:

Lindring af f.eks. smerter, stivhed, spændingshovedpine, anstrengte øjne, forstoppet næse
Forøget energi og bevægelighed (bl.a. i kæbeled og nakkehvirvler)
Giver følelse af fredfyldt ro og velbefindende
Dybere og roligere vejrtrækning
Styrker immunforsvar
Sundere hud og kulør
Afhjælper søvnløshed
Stimulerer kredsløb med udskillelse af affaldsstoffer
Øger vævets elasticitet
Stimulerer organer (gennem reflekszonerne)


Velværemassage:

Fjerner spændinger/myoser
Giver "grounding" i kroppen
Giver ro i sindet
Styrker energibanerne i kroppen
Lindrer spændingshovedpine
Modvirker stress
Afhjælper søvnløshed
Giver dybere og roligere vejrtrækning
Giver velvære
Smidiggør muskler og led
Stimulerer blodcirkulation, nerve- og lymfe systemet
Fjerner affaldsstoffer



Uddannet hypnotisør og hypnoterapeut i Roskilde ved Institut for Avanceret Hypnose v. Jacob Strachotta.

Uddannet og lægeeksamineret fysiurgisk massør i 2014 ved Dansk Fysiurgisk Massageskole i Aarhus. På samme skole har jeg taget efterkurser i ansigts- og hovedbundsmassage, meridianmassage, nakkebehandling og triggerpunkter.