HSK Fitness 2.59

Fitness & Styrketræning i HSK

HSK Fitness er en afdeling af Haderslev Svømmeklub og klubben har en vision , som i den meget korte version kan udtrykkes ved:

”Haderslev Svømmeklub - sundhed, glæde og udvikling”

dvs. at hjælpe klubbens medlemmer til at få et sundere liv og et øget velvære, og derved være med til at forbedre medlemmernes livsstil og levevilkår.

Alle medlemmer tilbydes:

•Forebyggelses- og vedligeholdelsestræning
•Gratis personligt træningsprogram, træningsvejledning og ernæringsvejledning.
•Gratis opfølgning af træningsprogram , og opfølgende vejledning efter behov.
•Ubegrænset fri træning i fitness inden for centerets åbningstider.
•Træning i et sikkert miljø.
•Vore instruktører er faglige kompetente, der løbende følger uddannelse på fitness- og sundhedsområdet. Vi samarbejder med UC-Syd og har instruktører fra henholdsvis fysioterapi-, Ernæring & Sundheds- og Idrætslærerstudiet.
•Vi har desuden tilknyttet en Diabetes-sygeplejerske og udbyder periodevis holdtræning for diabetesramte

I Haderslevhallen findes der løbebånd, cykler, romaskine, crosstrainer samt en mængde andre redskaber.

Fitness og styrketræning i HSK kan fås til meget konkurrencedygtige priser.