Hjälmaren est le quatrième lac le plus étendu de Suède, avec. Il se déverse par le Eskilstunaån dans le lac Mälar.C’est un lac eutrophique et peu profond, entouré de plaines souvent cultivés. Au la surface du lac fut baissée de afin de gagner de terres pour l’agriculture.Il est situé entre les provinces historiques suédoises du Västmanland, du Södermanland et du Närke. La ville la plus importante sur le lac est Örebro.