Coach & spirituel guide, Gitte Husbond 2.01

Brug coaching til at finde din indre styrke
Når du bliver coachet, får du mulighed for at se dine udfordringer og begrænsninger fra nye vinkler. Dette kan gøre det muligt for dig at se, hvor du kan skabe forandring. Samtidig vil du føle dig stærkere og se flere realistiske muligheder. Du vil mærke din livslyst, indre styrke og livsgnist og turde ændre de præmisser, der hindrer dig i at leve op til dit fulde potentiale.

Jeg coacher mænd og kvinder, der ønsker at:
• foretage uddannelsesvalg
• skabe livsstilsændringer og få fat i deres fulde potentiale
• lave karriereskift
• have en bedre work-life balance
• være iværksætter
• gå ned i vægt
• øge sundhedstilstanden og få mere fysisk og mentalt velvære
• have mere energi i overgangsalderen

Coaching er ofte defineret som en professionel samtale, hvor coachen neutralt og ikke-rådgivende styrer processen i mål ved hjælp af åbne spørgsmål. Netop fordi coaching ikke er rådgivning, vejledning eller terapi, men snarere et objektivt refleksionsværktøj, kan det anvendes meget bredt.

At gå vejen selv.
De forandringer jeg har lavet i mit liv, i forhold til relationer, kost og personlig udvikling, har jeg valgt pga, at jeg ikke har kunnet trives enten fysisk eller psykisk.

Grunden til at lave forandringer er for mig en tro på, at det må være muligt at få det bedre på alle områder. Nogle gange må man hente hjælp få dygtige mennesker, der ikke er involveret i ens liv, feks. en coach.

Så når jeg nu er her efter 9 år som selvstændig, coach og designer, er jeg så taknemmelig for mit liv, er det et resultat af mange små skridt. Nogle vaner og ændringer har været svære og har kostet megen energi og personligt arbejde. Andre vaner kunne jeg ændre nemt med en beslutning.

En lille forandring i tanke, kost eller vaner - et lille skridt ad gangen - vil altid flytte dig.

Så for mit vedkommende har oppustet mave, eksem, migræne og lavt selvværd været gode grunde til at se på livsstil, kost og begrænsende tankemønstre.

Jeg ved at vi alle har hvert vores, så de forandringer jeg har lavet er ikke nødvendigvis de samme som dine. Dog ved jeg, hvad man kan opleve undervejs af indre og ydre modstand.

Jeg vil i coachens rolle støtte dig til at finde din styrke og dine nye beslutninger.

Når vi får fat i vores egen sande mavefornemmelse, sjælens kalden, den 7. sans eller hvad du vil kalde det, så begynder forandringerne at ske. Det kræver tid og lyst at ville finde frem til dine egne svar. For i vores almindelige travle liv kan det være svært at nå at mærke efter.

Som coach vil jeg gennem åbne spørgsmål og en ikke dømmende holdning, holde dig på sporet, så du finder de svar du savner og kan lave de ændringer, du ønsker. Vi tager udgangspunkt i dine ønsker og længsler i nuet. På vejen vil du se de reelle og de tænkte forhindringer og du vil finde nye muligheder for at komme videre. Gamle overbevisninger har det med at sidde i vejen for at vi rigtig kan komme videre. Dem kan du komme igennem, for i denne proces vil jeg støtte dig og give dig nye redskaber.

Med mig som coach får du støtte af et menneske, der hele tiden går vejen selv.

Gå efter dine drømme
-book din tid nu

Hvorfor bruge coaching?
Coaching er for mig et fantastisk redskab, hvor jeg igennem det at stille spørgsmål, giver focuspersonen en indsigt til at kunne blive mere klar over egne muligheder, samt forhindringer og evt. begrænsende overbevisninger, til at styrke den individuelle proces. Focuspersonen sætter dagsordenen for, hvad sessionen handler om. Jeg er en erfaren coach, der har mange ressourcer til at give inspiration til den forandring, du måtte have behov for.

“Coaching is the art of facilitating the performance, learning and development of another “
Citat fra Myles Downey.

Introduktions session
Få et overblik over dit dilemma og de valg, du står overfor. Modtag indsigt i, hvad du kan bruge coaching til. Book en enkelt introduktions session og mærk, om kemien er der. Skab klarhed over hvilket coaching forløb, der vil egne sig til dig.
Tid: 1 time. Kr. 375,-

Enkelt sessioner
Du er klar over dit dilemma og mangler blot klarhed til at tage de nødvendige beslutninger. Kom til en enkelt session og brug mig som coach til at blive helt klar på, hvor du vil hen.
Tid: 1,5 time. Kr. 600,-
Ungdomspris: kr. 480,- (For personer under 25 år)

Coaching forløb
Du vil gerne lave forandringer i dit liv for at udfolde dit fulde potentiale og finde ud af, hvordan du kan gøre det. Du har tid under sessionerne til at få klarhed og ind imellem sessionerne til at arbejde med dine beslutninger skridt for skridt og opnå fremskridt i din individuelle proces.
Tid: 6 sessioner a 1,5 time. kr. 3000,-
Ungdomspris: kr. 2500,- (For personer under 25 år)

Telefoncoaching
Mangler du tid og har du svært ved at overskue at lave aftaler hos mig, kan vi tale sammen over telefonen. Du kan ringe fra der, hvor du har tid og ro, og spare besværet ved at skulle køre ind til mig på Islands Brygge.
kr. 450,- pr session.

Betaling
Mobilepay: 28 74 82 88
konto: 5357 0000316969
eller kontant

Ved afbud senere end 24 timer
før aftalt tid, betales fuld pris.

Tidligere focuspersoner har sagt om Gitte Husbond

Birgitte udtaler:
"Super vejledning og coaching – liiiiige præcis det jeg havde/har brug for p.t. Det står SÅ soleklart for mig at det er basis med søvn og kost, der er det allervigtigste for mig lige nu. Det har 1. prioritet!!!
Det er fantastisk med min feminine kunstnerindebiks der kører, det er skønt med alt hvad jeg har udviklet og den glæde jeg har med mig selv og andre i dansen og det er vildt med de smukke relationer i mit kærlighedsliv. MEN jeg kommer ikke videre eller kommer ikke til at opleve den dybeste glæde, hvis ikke der kommer ro i min krop og mit sind.

Jeg kan allerede nu mærke at jeg rigtig gerne vil anbefale dig, hvor folk måtte have udfordringer bl.a med næring og roen, både fordi du er behagelig og dygtig, men også og det allervigtigste for mig er at du WALK THE TALK! Det kan mærkes og det er autentisk.

Supplerende efter et personligt møde mere og tre tlfmøder:
En super effektiv og tidsbesparende måde at blive coachet på med vekselvirkningen mellem live- og online-møder. Når den gode kontakt er skabt kan det fint fungere med online-kontakt.
Gitte er super til at lytte, fornemme og spørge ind til lige der hvor tampen brænder. Hun er aldrig for pågående eller anmassende eller bedrevidende, men dejlig vedholdende og konstruktiv i sin vejledning- rådgivning.
Jeg føler jeg hørt og set og hun husker alle væsenlige elementer, jeg har fortalt om. Kærlig støttende og forstående, når der er et skridt tilbage efter to frem. Men også at det er om at komme op på hesten igen."

Sofie udtaler:
"Jeg har gennem vores samtaler opnået en større klarhed omkring mine muligheder især i mit professionelle liv. Jeg har fået konkrete redskaber til at strukturere mig hen i retning af det, jeg vil, og som betyder noget for mig. Jeg har følt mig mødt og alt i alt haft en rigtig god oplevelse med forløbet. Jeg vil varmt kunne anbefale dig til mennesker, jeg kender."

Jane udtaler
"Jeg har været så heldig at have Gitte som coach i forbindelse med at jeg ville tabe mig i vægt. Vi har haft nogle personlige møder og et par telefonsamtaler i forløbet, som strakte sig over 3 måneder. Gitte formår at stille nogle spørgsmål, som har åbnet mine øjne, og skubbet mig i den rigtige retning. Jeg føler mig styrket af den omsorgsfulde coaching, jeg har fået af Gitte, og som gør at jeg bevæger mig hen imod mit mål."

Min baggrund
Jeg er uddannet forandrings- og vitalitetscoach. Har arbejdet med personlig udvikling og meditation i 25 år.
Er uddannet zoneterapeut og beklædningsdesigner. Jeg har individuelt og i grupper arbejdet med forskellige former for kropsarbejde, massage, rebirthing, kanalisering, inquery, meditation, drømmearbejde, kost, feminin energi, dans og coaching.