Fitness For Life 4.46

Vi vejleder dig indenfor træning, kost og livsstil, med en personlig træner eller på en af vores populære BOOTCAMP forløb. Vi tager udgangspunkt i det hele dig, og lader dig udvikle dig i dit tempo, men holder dig samtidig fast i dine sunde vaner.

Holdene er små, med hyggelig stemning og vi trænere giver dig individuel træning på holdene, så du udvikler dig konstant, undgår overtræning/skader og træner med den intensitet dags formen tillader. Vi giver dig det din krop har brug for, afvikler stive led og muskler, træner nervesystemet og bevægeligheden, samt øger styrke, udholdenhed og power.

Og så spørger vi dig altid, hvordan du har det:o)