Energii Lyngby 5.06

Hvad kan vi gøre for dig?

Hos os kan du deltage på Reformer-hold.
Reformer-træning er funktionel og effektiv pilatesbaseret modstandstræning, der toner og træner hele din krop.
Der kan laves mange forskellige øvelser på reformeren og du kan selv tilpasse belastningen.
Reformer-træning øger din styrke, smidighed, balance, koordination og koncentration samt giver dig lange, slanke muskler.
Vi har plads til 20 deltagere på hvert hold, så instruktøren kan have fokus på hver enkelt deltager.

På alle vores hold er der en uddannet instruktør til stede, for at sikre, at du får en god og effektiv time.

Du kan som ny altid få én gratis prøvetime, så du kan prøve et af holdene og selv kan se og mærke på egen krop, hvilke resultater du vil få af Reformer. Bare klik ind på hjemmesiden og book et hold!

Energii er etableret i 2011 af Gitte Salling og er i dag verdens største reformerkæde!