Helates by Elena Helina 3.31

Om Elena Helina og filosofien bag

Mit navn er Elena Helina, og du må gerne bare kalde mig Elena ;-).

Forkerthedsfølelse har domineret 30 år af mit liv
Jeg har hele mit liv følt mig fundamentalt forkert i forhold til andre mennesker, og jeg har kæmpet for at høste anerkendelse på det ydre plan for at dulme mit lave selvværd og følelsen af aldrig at være god nok.

Har totalt overhørt mig selv og min intuition for at passe ind
Jeg er født med en stærk intuition, og én af mine største blokeringer – og smerter gennem livet har netop været at overhøre dén og forsøge at passe ind i en standard.

Elena Helina, helates, bliv sund og hel indefra og udJeg er universel
Grundliggende har jeg altid troet på noget større – noget universelt. At der er mere mellem himmel og jord, end det vi fysisk og håndgribeligt kan dokumentere, og at vi tiltrækker det i livet, der er et match til dén vi er og de følelser, vi har i spil.

Alt spejler hvordan vi har det indeni
At vores krop, vores relationer, vores karriere og forretning – ja vores liv generelt spejler, hvordan vi har det indeni.

Så længe, jeg husker tilbage, har jeg længtes efter at være en anden end mig, men i virkeligheden handlede det om, at jeg slet ikke kunne finde ud af at være mig, fordi jeg troede, at jeg skulle være som alle andre og leve op til nogle ydre standarder, som slet ikke passede til mig.

Det blev jeg syg af – både mentalt og i min fysiske krop
Jeg udviklede blandt andet en slem spiseforstyrelse, diffuse smerter fra top til tå og siden stress.

Da jeg i mange år havde kæmpet forgæves for at blive fri og hel og tilfreds med mig selv og min krop via alskens kure, en hel del fitness, diverse andre ydre tiltag og alternativ hjælp, opdagede jeg, at jeg selv holdt nøglen til at finde hjem og blive en fri og hel udgave af mig.

Vejen gik gennem kroppen, og jeg begyndte at lytte mere til dens behov.

Sund indefra

Det var her min ‘sund indefra’ rejse startede for alvor. Dén rejse, som min bog ‘Sund Indefra – Sådan!‘ fra 2014 er baseret på.

Rejsen fortsatte efter bogen og blev forlænget af en endnu dybere rejse hjem i mig med kroppen som genvej.

Kroppen som genvej og GPS

Kort fortalt, har jeg gået vejen ud af stress, smerter, spiseforstyrrelse og en helt igennem selvsaboterende livsstil og til en krop i balance og et liv, som nærer og opbygger mig på alle måder, og hvor jeg hver dag glædes over at kunne gøre en forskel for min omverden bare ved at være mig.

Jeg bruger kroppen som genvej og GPS gennem livet.

Kroppen lyver aldrig
Den er et direkte spejl på, hvilke følelser og overbevisninger, der står i vejen for, at vi kan skabe det liv, der er et match til os.

Den er også vores ultimative genvej til at forløse de blokeringer, der står i vejen for den forandring, vi ønsker.

Inspirerer og hjælpe

Essensen i min forretning er netop at inspirere og hjælpe andre til at finde hjem i dem og skabe det liv, der nærer dem, med kroppen som genvej.

Dét er mit unikke bidrag til verden. Mit livsformål. Og min overordnede intention i alt, jeg gør. Jeg kan faktisk slet ikke lade være.

Jeg har selv gået vejen, og jeg vil elske at inspirere dig til at finde DIN vej.