Psykoterapeut Dorthe Lambæk 2.32

Hvorfor psykoterapi?

Livet vil byde dig både glæder og sorger. Selvom det ikke altid føles sådan, når du står et sted i livet, hvor det gør ondt, så tror jeg på, at alle livssituatiationer rummer mulighed for udvikling.

Psykoterapi kan derfor være relevant for dig, hvis du står i en uoverskuelig livssituation med:

♥ Sorg og smerte
♥ Krise
♥ Angst
♥ Stress
♥ Depression

Psykoterapi kan også være for dig der:

♥ Ønsker at forandre din måde, at være i verden på
♥ Ønsker at finde meningen med DIT liv

Psykoterapi kan ikke beskytte dig mod livets udfordringer, men kan hjælpe dig til. at styrke dit "selv" og øge din livsglæde. Essenen i psykoterapien er ikke kun at lindre, men i høj grad også, at hjælpe dig med, at skabe den tilværelse du ønsker dig.

Hvad kan jeg tilbyde?

♥ Jeg kan tilbyde dig et fortroligt rum, hvor det er tilladt at komme frem
alle dine tanker og bekymringer og få sat ord på dem

♥ Jeg kan hjælpe dig til, at blive klar over dine værdier og dermed give
dig en mulighed for at vælge, at leve i bedre harmoni med dig selv,
hvis du vælger at leve efter dine værdier.
♥ Jeg kan hjælpe dig til, at tage nogle valg der betyder. at også din nye
situation kan bruges konstruktivt, så livet bliver meningsfuldt for dig

Jeg arbejder ud fra den overbevisning at:

♥ Du er eksperten i dit liv. Jeg har ikke en værktøjskasse, som viser dig
hvordan du skal leve dit liv, for det tror jeg på du selv ved, men jeg vil
hjælpe og støtte dig med at finde din helt egen værktøjskasse
♥ Du indeholder ressourcerne til at lykkes i dit liv og jeg vil hjælpe og
støtte dig, så du bliver bevidst om dine styrker
♥ Du har ansvaret og friheden til at vælge det liv du ønsker dig, der er
ingen andre der har nøglen til din lykke, men jeg vil hjælpe dig med at
finde din nøgle, så du selv kan låse op for den


Det er min fornemste opgave, at støtte og hjælpe dig i hele processen ♥