Drop in mindfulness og meditation Aalborg 2.76

Min "mission" med Drop in mindfulness og meditation, er at skabe et fælles "rum" for dig der gerne vil meditere i et fællesskab.

Meditation og mindfulness får et helt andet løft og en anden dybde når vi træner det sammen i en gruppe.

Jeg har selv savnet et "drop in" sted i Aalborg hvor du kan komme og meditere og dyrke mindfulness når det passer ind i din kalender - eneste forpligtigelse er at du dukker op "i fysisk form" - og lige sender en sms, at du ønsker at deltage, når jeg ligger tiderne ud.
Jeg har endnu ikke valgt faste dage men det kommer på sigt.

Derudover har vi faste hold så hold øje med dem!!

Min rolle er, at guide og facilitere, fortælle lidt om mindfulness/meditation - Der vil være forskellige teknikker og former for meditation samt være forskellige aften/weekend tilbud, eller private aftner, hvor der kan være en forklaring af mindfulness og meditation men der vil også være aftner hvor vi "bare sidder sammen" og meditere på forskelligvis.

Prisen vil gennemsnitligt for en alm. 1 - 1 1/2 time ligge på 75-90 kr. alt efter arrangement.
1 session (1-1,5 time): 75-90 kr.
Klippekort (10 klip): 750 kr.
Studierabat: Vi giver studierabat på klippekort - Fremvis studiekort ved betaling.

Håber du vil vise din interesse når jeg skyder tiderne afsted!

Du er meget velkommen til at tage venner eller familie med! Vi kan være omkring 20-25 max. pr. gang. men tjek hver enkelt opslag for max.
Kærligst Gitte.