Det Sultne Næsehorn 2.1

Siden jeg i 2009 blev uddannet Professionsbachelor i Ernæring og Sundhed har det været en drøm for mig, at dele min viden og ekspertise med dem, der har behov for det.

I første omgang blev det i 2011 til kogebogen "Sund Base, fattig på kulhydrat - rig på smag", der henvender sig primært til personer med insulinresistens, herunder diabetes og PCOS.

Siden da har jeg erfaret, hvor vigtigt det er at have fokus på hele individet, både krop og sjæl, hvis man ønsker at motivere og opnå resultater i forhold til sundhed og livskvalitet.

Med nærvær og oprigtig interesse for mine medmennesker, ønsker jeg med Det Sultne Næsehorn at skabe en platform, der kan give overskud og balance i dit liv. Hver en bid, hver en mulighed, hver en beslutning tæller. Det er aldrig for sent at starte.

Kompetenceområder:
Sundhed, velvære og livskvalitet

Foredrag, bl.a.:
- Sundhed, selvtillid og selvværd
- Velvære, nydelse og livskvalitet
- Sund, sexet og single
- Spræng rammerne og find dig selv
- Vær stolt af dig selv
- Et liv med PCOS, diabetes og insulinresistens

Workshops, bl.a.:
- Lav din egen kostplan
- Sunde snacks og mellemmåltider
- Find din drøm og lad den gå i opfyldelse
- Sundhedens ABC

Individuelle konsultationer, bl.a.:
- Baby Wellness
- Du er god nok!
- Kostvejledning
- Målsætning og motivation
- Samtaleterapi

Lad os blive sundere sammen, fra inderst til yderst.