Dansk Center For Neurocoaching 2.43

Af Michael Kjærsgaard, neurocoach
Hvorfor virker neurocoaching ?

Stort set alle kunder, vi får ind, har allerede brugt mange penge – og megen energi – på behandling, der i bedste fald har givet en marginal effekt.

Mange kunder har i årevis, ja nogle gange årtier, cyklet rundt i det offentlige system uden effekt.

Et typisk spørgsmål, jeg får, er derfor helt naturligt: “Hvorfor tror I, at I kan hjælpe, når jeg allerede har været til psykiater, psykolog, hypnotisør, psykoterapeut osv. osv.”

Her er nogle af de vigtigste forskelle på os og de mere klassiske behandlingsformer, som forklarer den meget anderledes effekt:
Vi arbejder direkte med underbevidstheden

Traditionelle behandlere arbejder primært med den bevidste del af hjernen (der sidder forrest i hjernen) og kun indirekte med den mere primitive del af hjernen, som vi til daglig kalder for underbevidstheden.

“Det er der taget hånd om hos min psykolog/psykiater osv.” hører jeg igen og igen fra kunder, når jeg nævner de mere dybtliggende problematikker. Stort set altid viser det sig dog, at der kun er blevet arbejdet med den bevidste del af hjernen. Og det nytter altså ikke stort, at kun bevidstheden er overbevist, når det er i den ubevidste del af hjernen, problemet ligger.

Hypnose arbejder i den ubevidste del af hjernen, men er ud fra min erfaring kun effektivt omkring adfærd (f.eks. rygning eller vægttab), da de dybereliggende problematikker også kræver en bevidst deltagelse. Og i den lettere meditative tilstand (ikke meget dybere end dagdrømmeri eller den såkaldte “motorvejstrance”, hvor du sidder i dine egne tanker), hjælper vi dig til at bruge i neurocoaching, har du adgang til og kontrol med begge dele af hjernen.
Vi tager udgangspunkt i hjernens fysiske måde at arbejde på

Lige siden de gamle grækere er kloge hoveder kommet med et hav af fine teorier om, hvordan vores sind arbejder. Af gode grunde er det dog kun de seneste årtier, vi har haft muligheden for for alvor at inkorporere de fysiske hjerneprocesser i teorierne. Men det er desværre de færreste uddannelser, der har tilpasset deres teorier – og det giver naturligvis problemer. Indenfor neurocoaching skal alle teorier så vidt muligt passe til den viden, vi i dag har om hjernes fysiske måde at fungere på.
Problemet er ikke problemet

En klassisk fejl, jeg ser, er at klassiske behandlere bare tager patientens/klientens/kundens problem for pålydende. Og så ender det bare med at blive lidt kradsen i overfladen. Og sker der et fremskridt, er det kun forbigående, fordi det underliggende problem stadig er der.

Derfor er vi ekstremt omhyggelige med at identificere det problem, der ligger i bunden. For oftest ligger problemerne som perler på en snor – og fjerner vi det nederste problem, forsvinder mange af de andre ofte af sig selv – selv fysiske problematikker.
Nye tankemønstre skal stabiliseres – ellers forsvinder de igen

De fleste har oplevet at være hos en behandler og opnå en kortvarig effekt på timer eller dage. Men hvor effekten så forsvinder igen.

En essentiel del af neurocoaching er gennem øvelser, lydfiler og målrettede feedbacks at sikre, at det nye tankemønster bliver stabilt og ender som en livsvarig forandring.

Hvis du skal lære at børste tænder på en ny måde, nytter det jo heller ikke noget, at du bare får det vist en enkelt gang af tandlægen med et “Så ses vi i næste uge”. Så kan du starte forfra igen og igen og igen.
Vi går ud fra, at du er rask

Som en kunde engang sagde til mig: “Du er den første, der har givet mig redskaber – hos de andre fik jeg bare medlidenhed”. Han havde stort set hele sit liv gået til psykolog – og på bare 2 sessioner havde vi sammen fået styr på størstedelen af hans problemer.

Vi fokuserer på ressourcer i stedet for problemer. Og mens de traditionelle behandlere vælger det udgangspunkt, at du er syg, er vores udgangspunkt, at du er rask, men bare skal have nogle redskaber til at bruge hjernen bedre. Og i pænt over 90% af tilfældene har vi ret.

For i over 90% af de tilfælde, hvor vi får diagnosticerede kunder ind, viser diagnoserne sig at være forkerte. Dette er i mine øjne ikke godt nok i et land med vores skattetryk – men det er desværre et politisk problem.
Vi går et skridt dybere

Hos os er det vigtigere, om en “hjernefil” føles tung eller let og lys eller mørk end at høre din livshistorie. Vi arbejder nemlig med de små byggesten, som vores tanker og følelser er bygget op af. Du kan sige, at vi arbejder mere med tankestrukturen end med tankeindholdet. De små byggesten blev allerede opdaget i USA i 1970’erne, men af uvisse årsager er den viden endnu ikke indkorporeret i den danske psykologuddannelse.

Ord og almindelig samtale er vældigt fine redskaber, hvis du vil nå et bevidst mål som en marathon eller det at rydde op. Men i den ældre del af hjernen spiller ord en meget lille rolle. I denne del af hjernen, som ikke er meget forskellig fra andre pattedyrs, er det primært indre forestillingsbilleder og fysiske fornemmelser (kaldet “somatiske markører” i neuropsykologien), der er afgørende. Det er grunden til, at du allerede i løbet af den første time vil opleve en dramatisk forandring selv efter virkningsløs behandling andre steder.
Vi kører løs

Jeg hører tit fra kunder, der fortæller om tidligere behandlingsforløb: “Og når vi var ved at finde ind til problemet, var vi nødt til at slutte.”

En traditionel psykolog- eller psykoterapitime varer 45-60 minutter. Og da jeg begyndte at introducere længere sessioner, var advarslerne mange: “Kunderne kan ikke holde til det” osv.

Det har vist sig, at kunderne sagtens kan holde til det. Og når bilen er oppe i fart, kræver det ikke særligt meget energi at accelerere yderligere i stedet for hele tiden at skulle bremse op og starte forfra.

Som neurocoaches er vi en smule utålmodige (på den gode måde) med at skabe resultater. Og det har vist sig at de fleste med depression, angst, stress, sorg osv. meget forståeligt har den samme utålmodighed.

Og på den måde kan vi på uger skabe den forandring, der tager år andre steder.
Hos os er du kunde – hverken klient eller patient

Det er dig, der kommer til at bruge de redskaber, vi giver dig. Det er dig, der handler. Du er lige så aktiv i processen som os. Så derfor bruger vi betegnelsen kunde.
Et system med 90% fejldiagnoser er ikke godt nok

Som før omtalt, er over 90% af de diagnoser, vi får ind, fejldiagnoser. Og det er der flere årsager til.

Det danske sundhedssystem hviler på en næsten 400 gammel skillelinie mellem det psykiske på den ene side og det fysiske på den anden. En gruppe behandlere ved stort set kun noget om sindet – og den anden gruppe ved stort set kun noget om medicin. Og det er ikke ok, når nøglen ligger lige midt imellem, nemlig i hvordan de fysiske hjerneprocesser bliver til tanker og følelser – og hvordan vi ved at påvirke byggestenene under vores tanker og følelser kan skabe nye, fysiske neuronstier i hjernen.

Det kan også undre, at ganske simple terapiteknikker fra 1970’erne, der betyder op til 35% af en behandlings resultat, endnu ikke er indkorporeret i den danske psykologuddannelse.
Medicin lægger låg på

Vi blander os aldrig i medicinering.

Men min holdning er, at medicin er nødvendig, hvis man har fysiske sindslidelser – f.eks. hvis der er fysiske defekter i hjernen, og man f.eks. ikke kan producere bestemte stoffer. Behandler man derimod traumer og tankemønstre med medicin – som jeg ser igen og igen – er den eneste effekt, at man – i bedste fald (antidepressivers effekt er iflg. de fleste undersøgelser nede på omkring 20%) – lægger låg på. Med de bivirkninger, der næsten altid følger med.

Det er en del af vores grundlæggende filosofi, at problemerne skal fjernes ved roden, i stedet for at at der bliver lagt låg på.
Vi gætter ikke

Traditionelle behandlere har typisk en række fine teorier om årsagen til et problem. Og det ender ofte i det rene gætværk.

I stedet lærer vi dig at kommunikere direkte med den neurale struktur, der er ansvarlig for problemet. Så kan du høre om årsagen til problemet fra “hestens egen mund”. Og så kan vi hurtigt og præcist sætte ind det helt rigtige sted.
Vi genbruger den kraft, der har holdt dig tilbage

De neurale strukturers hensigt er altid positiv (det bekræftes af den nyeste cellebiologi), men strukturerne er primitive og kommer derfor ofte til at forfølge deres hensigt på en uhensigtsmæssig måde. Et eksempel kan være en mekanisme, der vil beskytte dig mod nederlag, men kommer til at fylde dig med så meget angst, at du netop får nederlagene. Eller jalousi, der er angst for at miste, men netop gør, at du mister. Jeg kalder dem paradoksfølelser – de vil én ting, men fører til lige det modsatte. Da deres hensigt dog altid er positiv, er de altid interesseret i at opfylde deres positive mission på en måde, der er bedre for dig. Derfor vil vi allerede på første session vende den kraft, der hidtil har holdt dig tilbage, så den i stedet står til rådighed for dig henimod dit mål.