Crossfit er for alle, uanset alder, køn og tidligere træningserfaring. Alt i CrossFit kan skaleres, så det bedst tilpasses den enkelte. CrossFit er hård og intensiv træning, men det er lige så sjovt som det er hårdt. Alle på holdet kæmper sammen om den samme workout, og der opstår et fællesskab, og et bånd, der er unikt inden for træning; nemlig at alle hjælper og hepper på hinanden.
Der er CrossFit træning mandag og onsdag og fredag.
Tirsdage og torsdage er der Girls going strong, TRX, Yoga samt Training for Winners.
For tider, booking og mere på vores hjemmeside
www.CrossFitSoenderborg.dk