COOL KIDS Klinik 2.68

Cool Kids er et videnskabeligt baseret, virksomt og effektivt angstbehandlings-program.
Programmet findes i 2 versioner:
Cool Kids Program Målrettet børn på 7-12 år og deres forældre.
Chilled Program Målrettet unge på 13-17 år.

Cool Kids program er et kursus i angsthåndtering til børn og deres forældre
Angst og bekymring er det hyppigst forekommende psykiske problem hos børn. Mere end hvert tiende barn oplever så store problemer med angst og bekymring i løbet af opvæksten, at det er pinefuldt for barnet og griber forstyrrende ind i familiens dagligdag.
I en Cool Kids forløb lærer børn og deres forældre at bruge konkrete redskaber, som gør det lettere at håndtere angst og bekymring. Forløbet er baseret på kognitive adfærdsterapeutiske principper og kan gennemføres enten individuelt eller i gruppe sammen andre børn.
Familiebaseret gruppeforløb
I en Cool Kids gruppe møder børn jævnaldrende børn med lignende vanskeligheder og forældrene får mulighed for at udveksle erfaring. Det er vigtigt, at en eller begge forældre deltager aktivt i forløbet og lærer de samme metoder og strategier som barnet, for bedre at kunne støtte og coache barnet derhjemme.
På kurser for børn på 7-9 år eller 10-12 år deltager forældrene hver gang.
Varighed
Kurset omfatter i alt 8 session af 2 timers varighed. De første 5 sessioner, hvor grundlæggende metoder og strategier introduceres, mødes gruppen en gang om ugen herefter er der 14 dage mellem hver session. Ved hver session veksles der mellem undervisning og opgaver i henholdsvis børnegruppen, forældregruppen og i den samlede gruppe.

Temaer som indgår i et Cool Kids gruppeforløb:
• Undervisning: Sammenhæng mellem tanker og følelser
• Om at måle og registrere svære følelser
• Katastrofetanker og realistisk tænkning
• Metoder til at overvinde utryghed og bekymring
• Afslapning og åndedrætsøvelser
• Hensigsmæssige problemløsningsstrategier
• Social færdighedstræning og selvsikker adfærd

Dokumenteret effekt:
Forskningsresultater viser, at over 80 % af alle børn og unge med forskellige angstlidelser, som gennemfører et Cool Kids forløb, har signifikant effekt/god gavn af forløbet. Børnene har mindre fravær fra skolen, klarer sig bedre fagligt og socialt og deltager i flere fritidsaktiviteter. Undersøgelserne viser også, at barnets egen oplevelse af angst og bekymring falder betydeligt og familiens samlede stressniveau reduceres.

Hvor kommer Cool Kids behandlingsprogrammet fra?
Cool Kids er et videnskabeligt baseret behandlingsprogram, der er udviklet på Macquari University i Australien. På engelsk hedder programmet: Cool Kids Anxiety Program*. Se: http://centreforemotionalhealth.com.au/pages/cool-kids-program.aspx (engelsk)
Angstklinikken for børn og unge ved Psykologisk Institut, Aarhus Universitet, har oversat Cool Kids manualen/materialet til dansk. Se mere på Angstklinikkens hjemmeside: http://www.psy.au.dk/angstklinik/