City Motion Fitness 4.81

I City Motion er der plads til alle, og vi lægger stor vægt på, at du som medlem føler dig velkommen, og i trygge og sikre hænder hos os.
Vi tilbyder fysioterapeutisk vejledning og behandlinger, personlige træningsforløb smat rådgivning omkring træning af vores uddannede instruktører.

I Citymotion kan du prøve disse hold:

Callanetics
GRIT (Les Mills koncept)
Aerobic
MBL (Mave,balle,lår)
Spinning - 100 timer om ugen med Virtuel Spinning
Fys-Flex (fokus på smidighed og udspænding)
Cirkeltræning
Yoga
Fatburner (30 min. højintensitiv konditionstræning)
Fys-Trim (simpel pulstimer til alle aldre)
TRX - Suspension Training
Fatburner

Fitness:

Fitness/styrketræning er en meget alsidig træningsform, og der er uendelige muligheder for at sammensætte et program til dig ud fra dine træningsmål.

Træningsprogram:

Som nyt medlem kan du få lagt et træningsprogram af uddannet personale, der passer præcis til dig.
Du bliver instrueret i hvordan du skal indstille og bruge de maskiner, der indgår i dit træningsprogram.

Vores udstyr:

I City Motion har vi det bedste træningsudstyr på markedet. Alt vores udstyr kommer fra italienske TECHNOGYM.

Hvis du interesserer dig for optimal træning af muskler og led, så glæd dig til at træne i vores maskinpark. Vi går meget op i, at tingene skal fungere optimalt, så du kan bruge din tid på at træne. Technogym giver dig den optimale træning af musklerne samtidig med at leddene skånes.

For mere information, kig på centret til en uforpligtende snak.