Center for Alexanderteknik 2.29

Alexanderteknikken er en unik undervisnings metode, der henvender sig til alle der har behov for at bruge sig selv bedre.
Med udgangspunktet i at etablere et kropsligt nærvær, skaber metoden muligheder for at ændre uhensigtsmæssige vaner og forestillinger der ligger bag symptomer og problemer, typisk i ryg og nakke, eller i kroppens bevæge funktioner.
Undervisningen har fokus på at skabe kropslige ressourcer der understøtter og styrker en i éns daglig dag, eller i forhold til en bestemt aktivitet, som f.eks. Musik, Sang, Dans, Sport, Kontor arbejde, fysisk arbejde med mere.
Undervisningen, og et undervisnings forløb, er individuelt, og er rettet mod dit aktuelle behov.

På Center for Alexanderteknik tilbyder vi også den 3 årige uddannelse til Alexandertekniklærer, som eneste skole godkendt af Dansk forening af Alexandertekniklærere - DflAT (www.dflat.dk)