activelife.dk 4.61

ActiveLife er et Personlig Træningshus - ikke dit alm. fitness center. Her er kun åben for dig! Dvs. at der ikke står en kæmpe folk omkring dig og du får ro og plads til fokus på dig som ønsker fokus på at bruge din krop på en funktionel måde dvs. at få styrket din mobilitet/stabilitet/styrke/udholdenhed og forbygge/genopbygge efter skader.
Vi arbejder primært med få redskaber som fx egen kropsvægt, kettlebells & TRX.
Og hvis du gør med ønske om at deltage i et OCR løb - så er det muligt at tilrettelægge din træning til dette, idet Træningshuset ligger inde med udstyr dertil.

Jeg har holdtræning både til begynder og øvet, og jeg afholder løbende Bootcamps og lukkede slankehold.
Vores træning foregår i Træningshuset, Djursvang 6c, 1 sal i Albertslund og på Herstedhøje i Albertslund - træning ude i naturen.

ActiveLife tilbyder træning og manuel behandlinger til private og til firmaer / klubber.

Kontakt mig for nærmere info.

De bedste træningshilsner
Christopher