UrbanRunning 2.26

UrbanRunning ist eine Kombination aus Laufen und funktionellem Training. Wir laufen durch die Stadt und suchen uns unsere Trainingsplätze, keine Treppe, Mauer, Poller oder Stange ist vor uns sicher! Es wird geklettert, gesprungen, gekrabbelt...

Ideal für Läufer, die eine Ergänzung bzw. einen Ausgleich zu ihrem sonstigem Training suchen und auf das Laufen dabei nicht ganz verzichten wollen.

Durch die Kombination von Kraftübungen, Koordination, Teamplay und Laufen eignet sich UrbanRunning auch hervorragend als Vorbereitung auf Hindernis- und Mudläufe.