Die UniFit Box bietet euch einen ultimativen Trainings-Mix aus Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, klassischem Langhanteltraining und hochintensivem Intervalltraining.
Fortgeschrittene trainieren zusätzlich turnerische Elemente und Übungen aus dem Gewichtheben.
Positive Effekte für eure Kondition und Koordination sind sicher.