Tanzstudio Redlightdance Berlin 4.01

Trainer:

WIEBKE SCHRÖDER

Unter der professionellen Anleitung der Trainerin Wiebke Schröder aus Berlin erlernen Laien und Profis moderne Tanzkonzepte.
Wiebke ist staatlich geprüfte Gymnsastiklehrerin und besitzt eine Tanzausbildung im Bereich Bühnentanz. Sie arbeitet hauptberuflich als Tänzerin und Trainerin, hat 2004 Ihre Ausbildung zum Dance `n Strip Instructor, 2008 die Polebatics® Bronze und 2010 die Polebatics® Silver Dancer- u. Trainerausbildung abgeschlossen.

Die angebotenen Kurse sowie das individuelle Personal Training im Bereich Polebatics®, Dance ‘n Strip und Coyote Dance steigern nicht nur Eleganz, Beweglichkeit und Kraft.
Das optimale Training der Muskulatur fördert in Verbindung mit viel Spaß an der Bewegung das Körpergefühl und das Selbstbewusstsein.

Ebenso werden die Streching- und Langhantel/Hot Iron Kurse von Wiebke angeleitet.



FRANZISKA RESKE

Eine dreijährige moderne Tanzausbildung in Danceworks Berlin, Studium an der Martha Graham School of Contemporary Dance, New York, Pilatesausbildung bei Linda Farrell, Floor Barre Ausbildung bei Zena Rommett und Beginn des BA for Dance Education an der Royal Academy of Dance - mit ebendieser Leidenschaft mit der Franziska Reske ihre Berufung verfolgt, unterrichtet sie Ballett für Anfänger mit/ohne Vorkenntnissen und Pilates im Tanzstudio Redlightdance.
Durch ihre beruflichen Erfahrungen als (Personal-)Trainerin in verschiedenen Fitnessstudios und ihrer Pädagogikkenntnisse, schafft sie es ihre Begeisterung für Tanz und Bewegung an die Kursteilnehmer/Innen weiterzugeben und sie zusätzlich zu motivieren. Schnelle Erfolge mit viel Spaß sind dadurch garantiert

PILATES ist ein ganzheitliches Körpertraining welches besonders die Tiefenmuskulatur beansprucht. Grundlage aller Übungen ist die Stärkung der Körpermitte. Durch die Mischung aus Kraftübungen, Dehnung und bewusster Atmung werden die Muskeln mit langsamen und fließenden Bewegungen schonend aufgebaut.
Ziel ist es eine Verbesserung der Köperhaltung, Beweglichkeit, Ausdauer, Atmung und Konzentration zu erreichen und gleichzeitig Rückenschmerzen und Verspannungen vorzubeugen.


Eine Einführung in die Welt des BALLETTs. In diesem Kurs werden die Grundlagen erlernt, angefangen an der Stange später in der Mitte werden die Schritte gelernt und zu kleinen Kombinationen zusammengesetzt.
Grundkenntnisse sind nicht erforderlich.