Egal ob Fitness oder Kampfkunst....wir realisieren eure Ziele!
Wir bieten an, euch in den Kursen Karate, Irish Stick Fighting, Selbstverteidigung, TAE ROBIC, und BALANCE 4 MOVE zu entfalten.
1. Bereich Kampfkunst...
Shotokan Karate gegliedert in
Kata - (Formenablauf aus festgelegten Bewegungsabläufen)
Kihon - (Grundschultraining)
Kumite - (Kämpferisches Partnertraining)
IRISH STICK FIGHTING - traditionelle Selbstverteidigung mit dem Spazierstock
SV - Messerabwehr / Messerkampf / Umbrella Defense (Verteidigung mit dem Regenschirm)
Bei allen SV-Angeboten wird unter anderem auch mit Szenario- / Streßtraining & entsprechender Schutzausrüstung gearbeitet
2. Bereich Fitness
TAE ROBIC
Ist eine Mischung aus Kampfkunst und Aerobic zu rhythmischen Beats.
BALANCE 4 MOVE
Funktionelles Ganzkörpertraining
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Qualifizierte und engagierte Trainer sind für euch jederzeit ansprechbar.
Für Neumitglieder bieten wir ein kostenloses Probetraining an.
Also wenn wir euer Interesse geweckt haben schaut einfach mal vorbei!
Wir freuen uns!
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Weitere Informationen zu unseren Angeboten findet ihr unter www.takeda-nb.de