Sidekick Leipzig e.V. - Feministisches Thai-/Kickboxen und Selbstbehauptung 2.58

Sidekick e.V. is a gym for Martial Arts and assertiveness. All people who identify themselves as women, lesbians, girls, inter- or trans*person are welcome here. In the moment, there are classes for Muay Thai techniques, Conditioning & Fitness and Back & Core Training. You don’t have to be an athletic to join! Our goal is to support everybody in achieving their own goals, no matter where they come from or where they stand -physically, or otherwise. We place special emphasis on enjoying the sport, the movement and the get-together – of course with a big dash of amicability and fun!
Cis men are generally not accepted in any of the classes.

The timetable for the classes is on our website.

The first training you participate in is for free. Please bring a towel and a bottle of water to all classes. You don't need any shoes.
All trainees with refugee-status may train free of cost.
Our trainers speak german and english. In the classes, we usually speak german.


Sidekick e.V. dövüş sporları ve özgüven alıştırması için bir derneğidir. Kadınlara, trans- ve inter kişilerine ulaşmak istiyoruz ve kendini bunlardan biri olarak görüyorsan seni bekleriz. Güncel olarak "Rückenfit" (sırt için fitnes), "Thaiboxen - Techniktraining" (teknik alıştırması) ve "Konditionstraining" (kondisyon alıştırması) kurslarımız devam ediyor. Alıştırmalara katılman için önbilgilere ya da çok sportif olmana gerek yok. Herkes kendi şartlarına göre alıştırmalara katılıyor. Kendini zorlaman değil, spor yapmaktan keyif alman önemli.

İstediğin zaman bize uğrayıp ücretsiz bir deneme alıştırmasına katılabilirsin. Yanında lütfen spor kiyafetlerini, bir havlu ve su bulundur. Spor ayakkabıya ihtiyacın olmayacak.

Antrenörlerimiz Türkçe bilmiyor. Okulumuzda Almanca ve İngilizce konuşuyoruz.



Le sport de combat reste une domaine prédominé par des hommes. Rarement on peut trouver des entraîneuses dans des clubs „mixtes“. La plupart des gens qui practisent ce sport sont des hommes. Des femmes sont toujours un phénomèn marginal et des gens avec une experience trans* restent invisibles la plupart du temps.
Avec Sidekick on veut créer une atmosphère dans l'entraînement où tout le monde se peut sentir à l'aise et sans astreinte de se prouver. Tous les gens qui se definent comme femme, lesbienne, fille, inter- ou trans*-personne ont le bienvenue dans notre association. Notre objectif est de supporter ceux qui viennent chez Sidekick dans leurs propres objektives dependant à leurs propres conditions.
Tu ne dois pas etre sportife pour participer au training. Tu vas apprendre des techniques de la boxe-thai, améliorer ta capacité de reagir, et ta coordination. Au premier plan c'est de faire du sport avec plaisier et en bonne companie. On veut créer un endroit où les ci-dessus peuvent apprendre l'affirmation de soi. Tout simplement un endroit d' „empowerment“!
Tout nos entraînements s' adressent aux femmes, ca veut dire des femmes-trans* comme des femmes-cis* (cis* veut dire qu' une personne vit d'apres son sexe assigné par la societé).
Également nos entraînements se dirigent vers des transgender, c'est à dire à des personnes qui se définent ni comme homme ni comme femme ou qui se positionent entre ces deux sexes et aussi à des personnes intersexuelles. Ne pas touts les entraînements s'adressent aux hommes-trans*. Si tu veux savoir à qui se dirige quel entraînement tu peux voir la rubrique [horaires].
Des hommes-cis sont exclus de toutes nos entraînements.

Nos entraîneuses parlent anglais. En plus elles parlent espanol et francais en partie. La langue dans l'entraînement est l'allemand mais nous pouvons traduire si tu ne comprends pas.
Des refugiées peuvent venir dans les entraînements sans payer.


Sidekick e.V. es un club de deportes de contacto y defensa propia. Nos dirigimos especialmente a mujeres, personas trans e intersex. Te invitamos cordialmente si sientes que perteneces a esta comunidad.
Actualmente ofrecemos cursos de entrenamiento de la espalda, técnicas de boxeo Thai y entrenamiento físico. No es necesario ser deportivx para poder participar. Cada quien entrena según su propia condición física y no existe presión alguna. Se trata de divertirse haciendo deporte.

Si quieres, también puedes venir y tomar una clase gratuita. Simplemente trae tu ropa de deporte, una toalla y agua. No necesitas zapatos.
Las clases son en el Westwerk / Boxclub-Olympia, Karl-Heine-Straße 93 en Plagwitz.
Lxs entrenadorxs no hablan español, pero nosotrxs hablamos alemán e inglés.


Sidekick e.V. – спортивное общество по боевым видам спорта и по самообороне. У нас тренируются женщины, транс- и интергендеры. Мы приглашаем тебя принять участие в наших тренировках.
В настоящее время проводятся курсы по укреплению спины и позвоночника, по тайскому боксу и кардиотренинг.
Тебе не обязательно быть очень спортивной, чтобы заниматься с нами. На наших тренировках учитывается личное физическое состояние и не ставятся невыполнимые задачи. Главное – радость при занятии спортом!

Просто приходи на пробную бесплатную тренировку и тренируйся с нами.
Принеси с собой спортивную одежду, полотенце и воду. Обувь для тренировки не нужна.

Наши тренеры говорят по-немецки, по-английски и немного по-французски и по-испански.
Мы ждем тебя!

[farsi][فارسی]
«کیک ساید» کلوپ ورزشی فمینیستی است که با هدف تمرین تای‌باکسینگ٬ ایجاد خود‌باوری و توانمندسازی در زنان فعالیت می کند. ما قصد داریم فضایی آرامش‌بخش و دوستانه را در کلاس‌هایمان ایجاد کنیم تا کسی خود را نیازمند و ملزم به اثبات توانایی‌های خود به دیگران حس نکند.
تأکید ویژه ما به جنبه تفریحی ورزش٬ همینطور به تحرک داشتن و با هم بودن است٬ البته به همراه جوی دوستانه و مفرح.
صمیمانه به تمامی کسانیکه خود را زن٬ لزبین٬ دختر٬ بینا‌جنس و دگر‌جنس‌باش می‌دانند و قصد شرکت در کلاس‌ها را دارند٬ خوش‌آمد می گوییم. برای پیدا کردن برنامه مناسب خود لطفاً نگاهی به جدول زمانی ما بیاندازید.

لطفاً در زمان تمرین ها همراه خود لباس ورزشی٬ حوله و بطری آب داشته باشید. نیاز چندانی به کفش ورزشی نیست.
مربیان ما می‌توانند به زبان‌های انگلیسی٬ فرانسه و اسپانیایی صحبت کنند. در حین تمرین٬ تمرین‌ها به زبان آلمانی توضیح داده می شوند٬ اما در صورت نیاز شما می‌توانیم آن‌ها برایتان ترجمه کنیم.

شرکت در تمرین‌ها برای پناهجویان رایگان می باشد.

برای کسب اطلاعات بیشتر به سایت ما مراجعه کنید: sidekick-leipzig.org



Sidekick e.V. este un club pentru sportul de contact și autoapărare. Noi suntem un club destinat femeilor, persoanelor transgender și intersexuale. Tu ești bine venită aici, dacă crezi câ te potrivești descrieri noastre. Momentan oferim următoarele cursuri: sanătate pentru spate, box thailandez antrenament tehnică, antrenament condiție fizică. Condiția fizică nu are importanță. Fiecare participant*participantă să antrenează in propriul tempo și nimeni nu impune un standard de performanță. Principulalul nostru obiectiv este distracția prin sport.

Un atrenament de probă este disponibil la oricare din cursurile menționate mai sus și este gratuit. Ai nevoie de echipament sportiv, un prosop și apă. Încalțăminte tea nu este necesare. Antrenoarele noastre vorbesc germană, engleză și franceză, dar limbă oficială la cursuri este germana. Participanții cu statutul de refugiat se pot antrena gratuit.

[العربية][arabisch]
سايدكيك لايبزيك
سايدكيك هو نادي رياضة فنون القتال و تمكين الذات.
هذا النادي نسوي و نرحب بكل النساء, البنات, المتحولين/ات جنسيا و المثلييات. غير مسموح وجود الرجال.
ندرّب مشتركات دوراتنا ليتعلمون تقنيات الملاكمة التايلاندية (موياي تاي). يوجد ايضا تدريبات اللياقة البدنية و تمرينات العمود الفقري.
ليس مطلوب منك أن تكوني رياضية محترفة أو قوية جسديا لتتدربي معنا.
نريد أن ننشئ مساحة آمنة و مريحة و سعيدة لكل واحدة موجودة. نأمن لكم الجو لقضاء وقت ممتع و مريح. نعتقد أن هذه الرياضة تسهم في تعزيز تمكين الذات و الثقة بالنفس.
لمزيد من المعلومات في عدة لغات عن دوراتنا وجدول التمارين زوري موقعنا: www.sidekick-leipzig.org
الجلسة التجربية الاولى مجاني. احضري معك ملابس رياضية, منشفة صغيرة وقارورة ماء. لا تحتاجين إلى أي أحذية.
التدريب مجاني لطالبي اللجوء والأشخاص الذين لديهم صفة لاجئ!
لغة الدورة هي اللغة الألمانية، ولكن أهم الأشياء يمكننا ان نترجمها إلى اللغة الإنجليزية - سوياً سنلاقي حل ومعظم الأشياء ممكن أن تقال من غير كلمات!