In der NOHrD-Arena wird der gesamte Körper so effektiv trainiert, dass bereits nach kurzer zeit enorme Leistungssteigerungen verzeichnet werden. Das Hoch-Intensitäts-Intervall-Training (HIIT) kombiniert Ausdauer, Kraft und Koordination - dabei verlassen Sie Ihre Komfortzone und lernen effizient zu trainieren.
Da bei dieser Trainingsform sowohl das Herz-Kreislauf-System sowie die Muskulatur und das Bindegewebe gestärkt werden, nehmen Sie ab und bauen im gleichen Zug straffende und formende Muskeln auf.
Alles ist auf ein Ziel hin konzipiert - Ihren Erfolg!
Spüren Sie bereits nach wenigen Trainingseinheiten erste Fortschritte und erreichen Sie in wenigen Monaten die Leistungsfähigkeit, die Sie sich wünschen.