MTG Running 2.28

MTG Running - dieser Name steht für eine bunt gemischte Lauftruppe aus Freizeit- und Gesundheitsläufern, die für alle Altersklassen etwas zu bieten hat. Bei unseren Trainingseinheiten steht nicht nur die Leistung im Vordergrund, sondern der Spaß und die Freude am gemeinsamen Laufen, der Ausgleich zum Berufsalltag und die Verbesserung der Gesundheit.

Sechs Trainer trainieren uns wöchentlich (montags und donnerstags) in zwei Lauftrainings. Dabei traben wir auf den vielen schönen Laufwegen im Umkreis von Mannheim-Feudenheim am Neckar entlang; im Frühjahr und Sommer bieten wir außerdem ein Intervalltraining auf unserer Tartanbahn an. Und das ist nicht irgendeine: Wir haben direkten Anschluss an den Olympiastützpunkt Rhein Neckar und können dadurch die optimalen Trainingsmöglichkeiten des Michael-Hoffmann-Stadions nutzen (400m und 200m Rundbahnen, Gymnastik- und Kraftraum, abschließbare Umkleiden mit Duschen etc.). In regelmäßigen Abständen führen wir auch Fahrtspiele, Cross-Läufe und Rampenläufe durch.

Einer unserer Grundsätze ist das gemeinsame Laufen. Sowohl ambitioniertere Läufer/innen und Einsteiger/innen sind ein Teil unserer Gruppe. Wir alle laufen zusammen und jeder kommt auf seine Kosten. Bei uns bleibt keiner auf der Strecke!

Jeden ersten und dritten Montag im Monat erwartet euch ein ausgiebiges Kräftigungsprogramm (Stabis, TRX, Medizinbälle, Therabänder etc.), damit auch die anderen Muskeln in Form kommen; die Laufzeit beträgt an diesen Tagen lediglich 30min.

Treffpunkt ist immer montags und donnerstags um 18:30 Uhr auf dem Gelände der MTG Mannheim/Michael-Hoffmann-Stadion. Wir laufen pünktlich um 18:30 Uhr los, also kommt ein paar Minuten früher, damit ihr euch noch in eure Laufhosen schmeißen könnt.

Neugierig? Schreib uns eine Nachricht und vereinbare ein Probetraining. Jeder hat die Möglichkeit, vier Wochen kostenlos zu schnuppern.