Life-Balance-SB 2.13

Seit 2010 biete ich Personal Coaching an, bei dem meine Klienten den zur Verfügung stehenden Raum nutzen können, verschiedene Lösungsmöglichkeiten auszuprobieren und fühlbar zu machen.
In meiner Arbeit verstehe ich mich als Partner und Wegbegleiter.
Die Belastungen am Arbeitsplatz sind in den vergangen Jahren weiter gestiegen. Es ist nicht unüblich, dass Menschen bei erhöhter Stressbelastung zu Suchtmitteln greifen. Daher kam bei mir der Wunsch auf, Menschen bei ihrer Stressbewältigung zu unterstützen und daraus entwickelte sich zusätzlich die betriebliche Suchtprävention. Meine Aufgabe besteht darin, Führungskräfte im Umgang mit verhaltensauffälligen Mitarbeitern zu schulen, die Gespräche vorzubereiten und zu trainieren.

Weiterhin folgte daraus 2013 die Ausbildung zur Entspannungstrainerin. Neben Einzelcoachings zur Entwicklung persönlicher Stressbewältigungsstrategien biete ich außerdem Kurse zur Entspannung an, wie das Autogene Training und die Progressive Muskelentspannung