IMPULS by Julia Wahlert 3.24

Körperlich fit zu sein ist Ausdruck von Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Doch scheitern wir oft am hohen Zeitaufwand oder der nötigen Disziplin. Mit fatalen Folgen: Muskeln, die an Kraft und Spannung verlieren, Haltungs- und Rückenbeschwerden, Zunahme von Gewicht und Körperfett.

Dein Ausweg: Trainiere 1x pro Woche mit mir - deiner persönlichen Trainerin. Für effektive und kurze Trainingseinheiten von 20 Minuten setze ich auf EMS-Training (Elektro-Muskel-Stimulation) mit miha bodytec. Deine Muskulatur wird bei jeder Bewegung gezielt und mit individuell dosierten Impulsen intensiv und hocheffektiv trainiert.

Ich führe und begleite Dich durch Dein gesamtes Training und wähle die Übungen angepasst an Deinen individuellen Leistungsstand aus, sodass Du das für Dich perfekte Training erhältst.

Wenn Du möchtest, komme ich zu Dir nach Hause oder ins Büro, oder Du vereinbarst einen Termin mit mir bei meinem Partner Physio Aktiv Erfurt in der Melchendorfer Straße 1, 99096 Erfurt.

Termine nur nach Vereinbarung!

Ich freue mich auf Deine(n) Nachricht/Anruf!