Gesunde Ernährung macht fit, glücklich und Spaß 2.51

Sind Sie mit Ihrem Gewicht unzufrieden, wollen Sie sich gesünder ernähren, haben Sie einen hohen Cholesterinspiegel oder Diabetes?
Ich, Anna Herrmann, will Ihnen helfen, sich gesünder zu ernähren und falls notwendig, Ihre Ernährung anzupassen. Ich erstelle für Sie individuelle Ernährungspläne und analysiere Ihre Ernährungsgewohnheiten.

Wir werden so viel wie möglich und so wenig wie nötig ändern.

Ich biete Einzel-, Gruppensitzungen und Kochtreffs an. Bei den Kochtreffs werden wir gemeinsam kochen und einiges über Gewürze und Zubereitungsmethoden lernen.

Mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung schaffen Sie es Ihr Wunschgewicht zu erreichen und auch zu halten.
Durch mein Programm "Gesunde Ernährung macht - Fit, Glücklich und Spaß“ lernen Sie in lockerer Atmosphäre etwas über gesunde Ernährung.
Dieses Programm besteht nicht nur aus langweiligem Tabellen büffeln und trockener Theorie, sondern auch aus praktischer Umsetzung, bei den Kochtreffs.

Entscheidend ist wir tun es gemeinsam, so können Erfahrungen und Tipps ausgetauscht werden und wir haben reichlich Spaß! Sie, Ihre Angehörigen und Freunde werden die positiven Veränderungen bald bemerken. Und wer weiß, vielleicht gehen Sie nicht nur gesünder und fitter aus dem Kurs, sondern auch mit neuen Freundschaften.

Ich, Anna Herrmann, bin hauptberuflich pharmazeutisch-kaufmännische Angestellte und habe eine Fortbildung zur Ernährungs- und Diätberaterin beim Institut für Ernährung- Brinkhaus absolviert. Das dort gelernte Wissen und meine Leidenschaft fürs Kochen und Backen möchte gerne an Sie weitergeben.

Leistungen:

- Ernährungsannamnese

- Ernährungsumstellung (inkl. Annamnese)

- Einkaufsberatung

- Kochtreffs/Kochkurse

- als Gruppen- und Einzelsitzungen
Das Essen auf den Bildern, ist in der Regel mein Mittagessen oder mein Abendessen, das ich kurz nach dem Fotographieren auch esse.

Unter anderem bin ich stolze Besitzerin eines Thermomix und biete auch Kochtreffs/Kurse mit dem Thermomix an.