Fahrradtherapie 1.68

Das fahren eines Tandems kann Parkinson – Symptome um 35% verbessern
In mehreren vielversprechenden Studien der letzten Jahre, haben Trainingswissenschaftler, insbesondere Jay Alberts von der Cleveland Clinic Department of Biomedical Engineering bemerkenswerte, messbare Erfolge mit einem innovativen Trainingsprogramm auf einem Tandemfahrrad erzielt.

Die Studie lief über acht Wochen mit drei 60 – minütigen Trainingseinheiten pro Woche. Nach einer Aufwärmphase beginnt der vorne sitzende Therapeut eine Trittfrequenz von 85-90 Umdrehungen pro Minute vorzugeben. Auf einem normalen Fahrrad würde ein Parkinson – Patient höchstens eine Frequenz von 60 Umdrehungen erzielen. Diese erzwungene Bewegung ist auch unter dem Begriff „forced use“ bekannt. Parkinson – Patienten die dieses Training absolvierten verbesserten Ihre Symptome um cirka 35% UPDRS (Unified Parkinson Disease Rating Scale). Bei den meisten Teilnehmern hielten diese Verbesserungen auch 4 Wochen nach dem Training noch an. Die erzielten Verbesserungen entsprechen dem eines Hirnschrittmachers, einer aufwendigen Operation, betont Dr. Alberts. Obwohl nur die Beine bei dieser Therapie trainiert wurden, verbesserte sich auch die motorische Kontrolle der Hände (nachlassender Tremor, Rigor….)