Frauen-Selbstverteidigung 2.05

Sinn der Selbstverteidigung ist nicht das Kämpfen oder gar Prügeln, sondern sich selber mit unerwarteten, wirkungsvollen Handlungen und Abläufen eine Möglichkeit zu schaffen, um sich der Situation zu entziehen und unbeschadet zu flüchten.

Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich effektiv bei Übergriffen und Angriffen verteidigen!

Sie werden begeistert sein, wie simpel unser System anzuwenden ist!