K&W Training Systems hat ein spezielles Fitnessboxkonzept entwickelt, welches die Vorteile des Boxens hervorhebt und ganz ohne die Nachteile des Kampfsports auskommt. Das heißt keine blauen Flecken und vorallem keine Schläge zum Kopf oder Körper, ganz nach dem Motto ´´ Angriff ist die beste Verteidigung´´. Mit HITness ist Boxen für jeden erlernbar und man macht rasch Fortschritte. Dieses einzigartige Trainingskonzept wurde von erfahrenen Kampfsportlern und Trainern entwickelt