Schwerpunkte des Trainings sind….
Entwicklung und Verbesserung der Körper Wahrnehmung
Verbesserung der konditionellen Grundeigenschaften (Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit
Schulung des Sozialverhalten durch Einhaltung von Regeln
Respektvoller Umgang mit dem Gegenüber
Steigerung des Selbstvertrauens in den eigenen Körper
Das Training wird von lizenzierten Trainern mit langjähriger Erfahrung geführt.