Sesiones de grupo de alta intensidad llevada a cabo en una atmósfera envolvente con 60 minutos de música y la mejor energía donde se desarrolla una mezcla física y mental entre rutinas de fuerza y ejercicios cardiovasculares, diseñadas cuidadosamente para acondicionar y reestructurar grupos musculares específicos.
El previo diseño de cada sesión esta basado en nuestro tecnológico sistema de entrenamiento, el cual asegura que los grupos musculares y segmentos de entrenamiento variaran durante cada semana.
Es así como nuestra técnica trabaja para cada día sorprender al cuerpo de la manera mas eficiente y efectiva para mejorar su sistema cardiovascular, perder peso y ganar musculo.