Fuerza CrossFit es un centro de acondicionamiento fisico basado en movimientos funcionales enfocado en aumentar tu rendimiento fisico para mejorar tu calidad de vida.
Power Plate, TRX, Superficies inestables, y Bandas elasticas NO son considerados Movimientos Funcionales. Movimientos funcionales son aquellos movimientos que te ves obligado a hacer en el dia a dia. Correr, saltar, empujar, Halar, Levantar objetos pesados del piso, son algunos de estos movimientos.
Nuestro enfoque es aumentar y mejorar tu rendimiento basado en las 10 capacidades fisicas que tiene el hombre.
- Resistencia Cardio-Vascular
- Resistencia Muscular
- Fuerza
- Flexibilidad
- Potencia
- Velocidad
- Coordinacion
- Agilidad
- Equilibrio
- Precision.
En Fuerza CrossFit la Salud, el Bienestar, y el rendimiento estan por encima de la apariencia. No te vamos a negar que tu cuerpo hará cambios dramáticos si entrenas con Nosotros.
CrossFit es un deporte y una Marca Registrada. En Fuerza Somos Certificados, y Afiliados a CrossFit.
Ven y prueba el Verdadero CrossFit en Fuerza. Inscribete a 2 clases de Cortesia llamando al 5860003. Los Horarios de las clases de Cortesia son los Martes y Jueves a las 7pm.