Boot Camp Fitness Manizales 4.04

¿Sabes qué es el Boot Camp?

Como muy pocos pensarían, el Boot Camp es tan viejo como la guerra y los ejércitos mismos, o acaso conocen alguno de ellos que haya tenido éxito sin entrenar sus fuerzas?. Desde los sumerios, espartanos y romanos, hasta los ejércitos tecnológicos actuales, los soldados siempre han requerido de un entrenamiento mental y físico adecuado para las exigencias del combate, para romper el miedo y llevar sus cuerpos al límite con el fin único de cumplir la misión.

Pero fue a comienzos de los años 2000, cuando un ex integrante de los SEAL de la Marina Norteamericana decidió formalizar este término reintegrándose a la vida civil para enseñar a otros las técnicas de entrenamiento mental y físico aprendidas durante su servicio. Esta técnica de entrenamiento que ve al alumno como un todo (mente, cuerpo y espíritu), posee una filosofía que busca el fortalecimiento total a través de la exigencia y la presión, motivándolo siempre y llevándolo a encontrar resultados impensados.

Un hombre o una mujer Boot Camp Fitness será capacitada para correr, hacer flexiones, dominadas imposibles, barras, abdominales y gran variedad de ejercicios extenuantes y desafiantes que mejorarán definitivamente su capacidad física.

Podrás obtener una excelente figura, vendrán a ti unos brazos y piernas más fuertes; y un día antes de que te embarques en esta experiencia tendrás que decirle adiós a todos aquellos malos hábitos de vida que siempre te trastornaron, estarás mucho más activo y capaz, descansarás mejor y liberarás tu estrés.