Suzanne Fitko 2.21

J'ai fondé "Fitko" afin de mettre mes connaissances et expertises au profit de ceux qui en ont besoins. Depuis mon tendre enfance j'ai eu un intérêt pour bouger. J'ai pratiqué plusieurs sports. Mais mon grand amour fut la danse. L'activité physique m'a gardé saine d'esprit et m'a toujours aidé a géré mon stress. Evidemment, qui dit sport, dit alimentation. L'un ne va pas sans l'autre. Donc l'alimentation est au coeur de mon quotidien depuis plus de 25 ans. Par contre, je ne suis pas diététicienne. Mes connaissances viennent de différents cours et de lectures sur le sujet, études, livres et multiples articles ainsi qu'essaie et erreurs au cour de ses années. Je suis certifié entraineurs personnels, instructeurs de groupes, de Zumba et de Yoga. J'ai plus de huit ans d'expérience dans le domaine et continue d'acquérir des connaissances par formation continue. Cette page a pour but d'informer et de motiver les gens. Je ne suis pas qualifier pour donner des conseils médicals. Je veux plutot amener les gens à être curieux face à qu'ils peuvent faire pour améliorer leur état de santé générale.