Shantall Laganière-Beaudoin Massothérapeute 2.19

Quels sont les buts et bienfaits d’un massage :

-Détente-relaxation
-Stimule la circulation sanguine et lymphatique
-Secrète des endorphines (calme la douleur)
-Brise et/ou prévient les adhérences
-Élimine les toxines
-Active le corps

Massage de détente ou thérapeutique?
Quelle est la différence?

Massage de détente :

Cette approche est pratiquée pour enlever les tensions musculaires dues au stress qui peut être causé par divers facteurs tels :
-Tensions musculaires diverses
-Insomnie, fatigue, baisse d’énergie
-Douleurs chroniques (Maux de tête, fibromyalgie etc.,,)
-Dépression
-Affections du système nerveux central

Massage thérapeutique :

Cette approche est pratiquée pour traiter des pathologies spécifiques ou des endroits spécifiques du corps. Le but est de soulager les douleurs articulaires ou atténuer certains maux, accélérer la guérison d’une blessure ou d’une maladie ou en limiter ses symptômes, voici quelques exemples :


-Foulures, étirements, entorses
-Tendinites, bursites
-Compression du nerf sciatique
-Genoux, chevilles, épaules, cou, dos, jambes
-Hernies discales et cervicales