Anne-Sophie Robitaille Kinésiologue 50 ans et + 1.38

Mes services d'entraînement personnalisés visent les personnes de 50 ans et + qui veulent retrouver l'énergie, la force et la flexibilité d'hier en offrant un entraînement sécuritaire dans une atmosphère stimulante afin de leur permettre d'amorcer une retraite en santé, de demeurer actifs et de profiter de bons moments avec leurs amis, enfants et petits-enfants.

SERVICES:

-Entraînement intérieur et/ou extérieur varié
-Individuel ou en petits groupes
-Massothérapie

Selon vos objectifs, une série d'exercices sera créée pour vous donner un entraînement complet et motivant à chaque rendez-vous.

Chaque séance vous proposera des exercices cardio-vasculaires et musculaires adaptés à votre condition et capacité physique.

Peut émettre des reçus pour assurance.