Yoga na cidade Industrial de Curitiba 1.29

Aula de Yoga indicado para
aumento do tônus muscular;
fortalecimento dos ossos;
melhora da postura corporal;
maior consciência da respiração;
aumento da energia física e mental;
maior disposição para atividades do dia-a-dia;
melhora na qualidade do sono;
melhora da atenção, concentração e memória;
estabilidade emocional, bem estar e harmonia interior;
combate estresse, ansiedade e depressão.