Viva Atividade Física E Nutrição 4.17

“VIVA” oferece:
- Pilates: solo e aparelhos.
- Power Plate
- Musculação
- Treinamento Funcional: Dual Cable Cross, boxe, trx, slide, bosu, step, jump. kangoo,
- Treinamento aeróbico: esteiras, elíptico, bicicleta ergométrica e de spinnig, remo.
- Nutrição
- As atividades são direcionadas de acordo com as necessidades de cada indivíduo.
- Nos preocupamos com a acessibilidade pra todos.
- Contamos com aparelhos modernos, acessibilidade para deficientes físicos. (Com plataforma de acessibilidade).
- Banheiro adaptado para cadeirantes.
- O diferencial do “VIVA” é a possibilidade de fazer tudo no mesmo lugar, na mesma aula. (Power Plate, Musculação e Treinamento Funcional).
- Utilização de várias modalidades de exercícios em uma mesma aula.
- Podendo assim trabalhar todas as valências físicas.
- Aula dinâmica, com exercícios diferentes a cada aula, sem perder o foco no objetivo.
- Elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às suas expectativas e sua individualidade biológica;
- Maior atenção na supervisão e correção dos exercícios
- Avaliação Nutricional - Plano alimentar personalizado de acordo com peso, altura, percentual de gordura, gosto alimentar e ritmo de vida.

Horário de funcionamento:
Segunda à Sexta - 7:00 às 21:00hs
Sábado - 8:00 às 13:00hs