O treinamento para crianças e adolescentes deve ser estruturado para atender as necessidades, físicas, motoras, psíquicas e sociais. O desporto deve respeitar a individualidade biológica, as fases de desenvolvimento, privilegiar os movimentos básicos utilizados também em outras modalidades esportivas, assim como a ludicidade que se apresenta como um fator de motivação na prática esportiva