Studio VB Pilates 2.91

O Studio VB Pilates é uma empresa que se dedica a aulas de pilates e fisioterapia, é uma instituição que é prol a saúde e o bem estar corporal.
Viviane Barbiero com sua formação de seis anos como fisioterapeuta do CREFITO 3/40075-F, vem se dedicando as aulas nesse segmento.

O que é Pilates?
Pilates é um modo de condicionamento físico e mental criado pelo alemão (Joseph Pilates 1880 - 1967) são exercícios aparentemente suaves que proporciona alongamento e fortificação do corpo de uma forma integrada e individualizada. Melhora a respiração, diminui o stress, desenvolve consciência e equilíbrio corporal, ajuda na coordenação motora e proporciona relaxamento. Os resultados são eficazes e, ao mesmo tempo, menos desgaste das articulações e dos músculos, tornando-o praticável por atletas profissionais a pessoas sedentárias.