Studio Tannia Pilates 3.49

Pilates é um programa de treinamento físico e mental que considera o corpo e a mente como uma unidade. Um sistema único de exercícios de alongamento e fortalecimento desenvolvido por Joseph Pilates há quase noventa anos.
O Studio Tannia Pilates é coordenado pela fisioterapeutas e instrutoras especializadas: Tania Anhaia, Ivana Castanho, Verônica Hingst. Atendendo a alunos de todas as idades e com diferentes interesses, desde adquirir condicionamento físico a atletas com a intenção de melhorar a performance. Na unidade os alunos têm uma atividade personalizada e monitorada devido ao fato de as aulas serem ministradas em grupos de, no máximo, 4 pessoas. Contamos com o que existe de mais moderno em equipamentos no mercado para pilates. Através do ajuste de vários tipos e intensidades de molas, as máquinas são planejadas para cada exercício e sem impacto.
Pilates é uma forma de se obter momentos de relaxamento associados a uma atividade física prazerosa e de resultados surpreendentes!!