Studio Salute Pilates 4.06

O método Pilates oferece um programa de exercícios que reequilibra o corpo, melhorando a postura, acabando com dores e desconfortos no corpo, além disso previne lesões e fortalece os músculos, dos mais fracos aos mais profundos, aumentando assim a disposição para o dia-a-dia.
O método Pilates utiliza diversos exercícios físicos, no solo, com bolas ou em equipamentos específicos.
É indicado para pessoas de todas as idades, que procuram algum dos diversos benefícios oferecidos pelo método.