Studio Salus - Treinamento Funcional 3.43

TREINAMENTO FUNCIONAL

São exercícios multifuncionais que objetivam aperfeiçoar as habilidades e desenvolver as capacidades biomotoras do indivíduo.

Trabalhamos com treino para o emagrecimento, hipertrofia e condicionamento físico.

Desenvolve ou melhora as aptidões cardiorrespiratórias e neuromusculares, tais como:
- Aumento da eficiência dos movimentos;
- Melhora da postura e equilíbrio muscular;
- Aumenta a coordenação motora, raciocínio e as funções cognitivas;
- Melhora a agilidade, força muscular.

Previne Lesões

Aulas com Personal Trainer.